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    李宏·說:性欲

    2022/2/25 10:40:40 ChinaSexQ.com 發表評論 評論小圖標 瀏覽: 舉報
    古云:“飲食男女、人之大欲”,講的就是飲食和性(男女)是人類**的兩個欲望。飲食是維系人類生存的必要條件,性是繁衍后代的唯一方法。性也是人的本能,性欲的誘發既有生理也有心理,包括文化教育、社會環境等多種因素。我們了解性欲對生活至關重要。

     

    鍛煉與性欲

    美國心理學家對2000名婦女進行“鍛煉與性”調查發現,86%的婦女每周至少參加3次自己喜歡的體育鍛煉,這其中就有40%的人能煥發出性欲。31%的人有性欲增強,25%的人易達到高潮。女子游泳愛好者到五十歲時的性欲與二三十歲時一樣旺盛,他們中有90%的人能享受高水準的性樂趣,而不運動的人只有60%能達到高潮。剛剛結束的北京冬奧,我們看到運動員健碩的身體旺盛的活力,青春的荷爾蒙印證了冬奧的口號“更快、更高、更強”的真正含義。



    影響性欲的因素

    性欲的強度及其變化,在個體間或不同的年齡段存在很大的差別,下列是影響性欲的10種因素。

    1、遺傳因素。性欲的強弱極其波型,可能受遺傳因素的影響,如肥胖?茖W研究證實,男女性欲強弱取決于體內雄激素水平。肥胖婦女脂肪組織量多,雌性激素濃度相對雄性激素高,這不僅影響月經期和生育,而且普遍有性欲低下。男性肥胖的人,也是這個道理,都是抑制垂體促性腺分泌,導致性欲減退,有的嚴重者可能有功能障礙。因此,遺傳與激素有關,激素與性 功能有關。


    2、性激素水平。雄性激素對性欲的影響很大,無論男女,體內的雄性激素偏低,性欲就減退?梢娦坌约に睾苤匾,也就是內分泌的平衡對性生活的影響非常大。我們現在的很多轉基因食品,人工激素催熟的瓜果,抗生素喂養的動物肉類等等,這些都是影響體內激素的主要原因。最常見的是育齡兒童七八歲就來月經。

    3、感官上的刺激!缎慕洝分刑岬降难、耳、鼻、舌、身、意,指的就是普通的人的感官。這些器官在接受外部愛的信號時,就能使垂體產生激素變化,通過性腺軸可以喚起男女性的中樞的興奮,實現性欲的結果,即男性的陰莖勃起,女性的陰道濕滑,性欲在逐漸增強。相反沒有情侶間親密的愛撫,整天沉迷于游戲網絡世界的青年,他們的快感不在這里,性欲也會逐漸下降。

    4、曾經的感受和經驗。以往有性經驗和感受到愉悅的人,可產生條件反射,比較容易喚起性欲,這也是成為誘發今后性欲的內驅力。反之,會降低喚起性欲。就象人們總是在追求美好的事情或者瞬間的快感希望多次和重來,盡管自己有著不同的社會經驗,但性欲性能始終是人類的本能,這與用進廢退是一個樣的。

    5、性生活的不應期。男性在性高潮后,需要一段時間才能喚起另一次的性欲,而這段時間的長短也是因人而異的,體魄和剛勇,年齡和情趣,久別和日常,都有喚起下次性欲的相對差別。古人講一夜御九女,是指性技巧之人,沒有射精就不算高潮,不在此范圍內。

    6、環境與其他因素。大家知道例如在廟里、烈士陵園等地,都不會過性生活?梢,住房條件、環境的氣氛、季節、溫度、工作壓力、事業成敗等,這些因素都會在心理上產生壓力,對性欲產生影響。另外,一些藥物本身就是抑制雄性激素的;暴飲暴食的人,情緒也不穩定對性欲照樣產生影響。我們經?吹揭恍┍忝氐呐,由于肛門括約肌收縮過緊,或伴有經期腹痛、陰道痙攣等,大部分人會缺乏性欲,感受不到性高潮。

    7、文化影響。對性的倫理觀、涉及性的法律約束力,不當的性觀念和性態度不懂的宗教信仰都可能是性欲的產生。以前的情侶,沒有結婚證的情況下,在酒店開房過性生活是很壓抑的,常時間不能盡情的釋放,會對性欲的產生會造成重大影響,若再遇到突發的檢查,會受到驚嚇,產生功能性陽 痿。

    8、精神狀態。伴侶間的精神狀態不好,例如有恐懼、厭惡、憂慮、疼痛等時,仍然過性生活,會產生性興奮下降,造成性冷淡。長期刻板、單調、例行的過性生活,通常會導致性欲下降,這在中年夫妻中很平常。對這種生理狀況不了解,就會使“出軌”的機會乘勢而入。

    9、年齡因素。一般而言,男性在18—25歲,性欲最強且高漲,女性在35-40歲性欲最高漲。但隨著年齡的增長,雄性激素的減少,皮膚反應的不敏感、性器官血液循環較差等,都會使人性欲減弱。社會一定的前提下,有背景的70歲老夫與20歲少妻那都是些個案;50歲的丈夫與20歲的妻子這個年齡段的性生活在生理和心理上都很正常,也很匹配。但年齡是增長的,就性生活而言,奉卻諸位不要耽誤了好時光。

    10、健康狀況。我們前面提到只要有內分泌、生殖器官疾病的人,對性欲都會受到很大的影響。這些疾病控制的不好,男性就會產生器質性的陽 痿和早泄,女性則會性冷淡。性欲下降已經在西方形成了“文明”病,這些要值得關注。例如,病理性的精神疾病最典型的案例是美國的著名歌星布蘭妮,壓力與精神導致,產生了很多性新聞,受到總統夫人的關注,曾轟動一時。

    性欲減退的五大原因:

    1、情緒:人在情緒不佳時,會性欲減退。情緒波動特別大的時候,不要過性生活。平時養成好習慣慢慢的可以扭轉情緒,增強性欲。因此,不喝或者少喝咖啡;性生活前少喝酒;體育鍛煉釋放壓力;注意所用的藥物等,這些都可以緩減緊張,增強性欲。

    2、營養:營養是性愛的物質基礎。蛋白質和鋅等重要元素的缺乏,會引起性欲減退,對男子尤其重要。多吃優質蛋白質與多種維生素和鋅的食物,就能維持正常的功能水平。

    3、嗜煙酒:過量飲酒,可使血管擴張,陰莖的血流和快感缺失,長期的吸煙也會減低性欲。當然,煙酒對性生活也是可逆的,酒可以助興,煙又能釋放緊張,對性生活也有幫助。因此把握尺度,不會對性欲產生影響。

    4、藥物:一些激素類藥物,一些抗癌藥物,或者長期接受放射治療等,都會性欲減弱下降。對待這些就要根據實際情況決斷,不能盲目的為了性生活而影響到治療。

    5、不適合性愛的環境和條件。創造性欲的環境和背景條件,是提高性欲的最有效方法。例如,按摩、熱水澡都能增加內啡肽的分泌。皮膚的親密接觸,創造或者找尋曾經的甜蜜,換個環境前戲做好,共度歡樂時光,都能提高性欲。

    總之,性欲的煥發、再生、持續是人類生活的重要組成部分,性欲的強弱也是健康的標志,是激情和希望的主要來源。我們無論如何也要了解自己,正確對待。下一次我們講性技巧,為更多的人對性欲的控制和延續提供幫助。



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